السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتى اعضاء المنتدى الكرام اليكم هذا الاختبار عن الثقة بالنفس
1-- هل تسير رافعالراس ثابت الخطوات ؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
2--هل تتكلم بصوت واضح؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
3--هل تركن لحكمك الاشياء؟ ام تركن لحكم الغير عليها؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادراه0لا
4--هل ترى ان في وسعك ان تجعل العالم مكانا افضل للعيش؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
5--هل انت مقتنع بامكانية زيادة مقدرتك في مجال ما؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
6--هل تحتفظ ببشاشتك واتزانك في الوقت الذىيفقد فيه كل من حولك ذلك؟ا- نعم ب- غالبا ج- احياناد-نادرا ه0لا
7--هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذي تضطلع بجانب منه؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
8--هل تعتنى بمظهرك وهندامك؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
9--هل تسيطر على الانغماس في احلام اليقظة؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادراه0لا
10--هل تقدم على حل المشكلات الخاصة بالعمل كلما طرات؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
11--هل تعتقد ان في استطاعتك ان تبذل مجهودااكثر مما تبذل الان؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
12--هل تفعل شيئا لازالة مخاوفك واسباب قلقك؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادراه0لا
13--هل تسير على برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
14--هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طوال الوقت؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
15--هل تواصل المضى في طريقك غير مستسلم للاخفاق اذا صادفك مرة؟ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د-نادرا ه0لا
اعط نفسك الدرجة كالاتى:
نعم............... 20
غالبا............15
احيانا...........10
نادرا..............5
لا...................صفر
والان كم درجة حصلت عليها اعرف نفسك:
اكثر من 250: انت واثق الخطوة والنفس ,تقدم
من 200-250:لديك بذور الثقة بالنفس , ولكن تحتاج منك الى عناية ورى
اقل من 100-200: احترس انت تقترب من ابواب النادى المعتمة (نادى الاحساس بالنقص) قاوم الاحساس بالنقص لماذا لا تثق بنفسك؟ .
7/6/2008, 11:39 pm